Посадка на Велосипеде

Категория

1. Какова должна быть высота седла
В настоящее время разработаны и существуют разные формы по определению необходимой высоты седла и вам совсем не нужно быть математиком, чтобы сделать свой правильный выбор. Находясь в нижнем положении (когда ступня стоит на педали, а нога в слегка согнутом состоянии), бедра не должны качаться из стороны в сторону (если смотреть на вас сзади). Этот метод разработан и чрезвычайно популярен в США и носит название «быстрого» метода.
Другой метод разработан в олимпийском тренировочном центре и состоит он в том, чтобы установить высоту седла так, чтобы между педалью и ступней, которая находится в нижнем горизонтальном положении, оставался зазор равный 5 мм. К этому необходимо прибавить еще несколько миллиметров (если велотуфли имеют тонкую подошву в середине стопы). Поднимите седло на 2-3 мм (для случая, если у вас длинные ноги). Тем людям, которые все-таки испытывают боль в коленях в результате болезней связанных с размягчением хрящевой ткани, выбор высоты седла должен носить в первую очередь терапевтический характер. Попробуйте поднимать седло до той высоты, пока бедра не начнут «гулять» и после этого немного опустите его. Для того чтобы избежать в дальнейшем напряжения в ногах периодически немного меняйте высоту седла на 2 мм.

2. Каково должно быть переднее/заднее положение седла
Для того чтобы вырабатывалось больше энергии во время поездок на подъем седло, как правило, сдвигают назад. Выбор положения седла начните со следующих вещей: сядьте в центр седла, когда его шатуны расположены горизонтально и установите отвес (нитку с небольшим нетяжелым предметом на конце, чтобы не порвать нитку) от коленной чашечки. Это положение считается нейтральным, и именно от него вы можете начинать сдвигать седло вперед и назад.
Велосипедисты, предпочитающие горные велосипеды, а также специалисты по индивидуальным гонкам предпочитают, чтобы данная линия находилась на расстоянии в несколько сантиметров от конца шатуна, чтобы увеличить рычаговое усилие во время работы на больших передачах. Те же, кто катается на треках или критериумах предпочитают выдвинутое вперед положение седла, чтобы увеличить силу ног. Если после того как вы выбрали положение седла, и вам стало неудобно держаться за руль, стоит изменить длину выноса руля в какую-либо сторону, однако не менять само выбранное положение седла.

3. Каков должен быть наклон седла
Однажды Эдди Мерке, тренер Лэнса выставил для своего подопечного положение седла (горизонтально к верхней трубе рамы) с помощью уровня, который в своей работе обычно используют плотники. С тех пор Лэнс стал использовать этот уровень для установки седла в горизонтальном положении. Имейте в виду, что наклон седла можно менять в зависимости от того, куда вы отправляетесь - на прогулку или в туристическое путешествие. Если вам нравится использовать сильно выдвинутое вперед положение седла при езде на велосипед, то небольшой наклон в этом случае вполне может быть уместным, особенно в том случае если вы используете рулевую аэродинамическую насадку, а руки находятся на подлокотниках. Однако в случае, если наклон седла слишком большой, вы сильно перегружаете свои руки, так как сильнее наклоняетесь вперед.

4. Какова должна быть высота рулевого выноса
Если вынос руля слишком поднят, корпус велосипедиста более распрямлен, и ему легче дотянуться до нижней части руля. Нормальным положением руля считается, когда его вынос расположен ниже, чем поверхность седла примерно на один дюйм. Если вынос слишком низко опущен, то аэродинамические свойства велосипедиста, безусловно, улучшаются, но грудь остается сдавленной и дыхание затрудняется.
Если вернуться в Лэнсу, то у него имеются проблемы со спиной и ему трудно вытягиваться вперед, поэтому выноса на его велосипеде немного выше, чем у других профессиональных велогонщиков. Не стоит, и поднимать вынос руля выше установленной на нем отметки, иначе руль может сломаться под воздействием массы вашего тела.



 

Желание купить велосипед возникает все у большего количества наших соотечественников. И не напрасно. Веложизнь сегодня на пике популярности, как в мире, так и в нашей стране. Приобрести велосипед - это начать кардиотренировки на свежем воздухе. Ездить на двух колесах - заботиться об экосистеме в своей стране, не загрязняя ее. А также возможность весело и интересно проводить свободное время!

Идея создания интернет магазина велосипедов CRANK SHOP возникла после того, когда мы, создатели магазина, столкнулись с приобретением нового байка. Торговых точек продающих велосипеды сегодня немало, но принцип их работы чаще всего оставляет желать лучшего. Мы задумались, какое количество человек желает заказать велосипед, но не может определиться, какой именно байк им нужен? Какую помощь они могут получить в процессе выбора велосипеда? Какую помощь оказывают при этом менеджеры компаний? Какое количество людей не найдя ответы на свои вопросы отбрасывают идею о покупке велосипеда? Не найдя достойного обслуживания мы решили что обязаны помочь людям выбрать байк своей мечты и создали интернет магазин CRANK SHOP!

Десять причин купить велосипед в интернет магазине CRANK SHOP:

·         У нас можно получить не просто квалифицированную помощь в выборе велосипеда и комплектующих к нему. Велосипеды - наша жизнь, наш основной транспорт передвижения, наши будни и выходные. Наша цель - помочь вам приобрести велосипед, с которым вы не заходите расстаться ни на секунду!

·         Индивидуальный подход при выборе байка и комплектующих. Заказывая с нашего каталога велосипедов любую модель, можете быть уверены - при возникновении любого вопроса, желания дополнить или видоизменить его мы всегда будем рады помочь! Наши клиенты - наши единомышленники, которых мы всегда рады слышать и которым всегда готовы помочь!

·         Мы открыты 24/7/365 дней в году. Оформить заказ, оставить вопрос в чате или на е-мейл, позвонить нам можно в любое время. Мы всегда рады вашему обращению!

·         Все новые велосипеды у нас с гарантией, но это не все! Вы всегда можете обратиться к нам, даже по окончанию гарантии, и мы поможем вам в возникшей трудности.

·         При покупке велосипеда по необходимости мы настроим велосипед максимально удобно "под клиента".

·         CRANK SHOP является дилером всех представленных брендов на нашем сайте.

·         У нас организована быстрая доставка велосипедов из США - мирового лидера в производстве велосипедов!

·         Для комфортного катания мы подобрали высококачественные аксессуары, которые обязательно понравиться вам. Широкий ассортимент и приятная ценовая политика не оставят вас равнодушными!

·         Мы уверены, что скромный бюджет еще не повод отказываться от своей мечты! Для клиентов не готовых нести крупные затраты у нас существует раздел Б/У велосипедов в котором можно найти достойную модель велосипеда с Европы по приемлемой цене.

·         Мы доставляем велосипеды по г. Одесса бесплатно в течение всего одного дня! Для жителей других городов Украины мы организовали также бесплатную доставку самой быстрой отечественной курьерской компанией - Новой Почтой. Практически все велосипеды наши клиенты получают уже на следующий день после заказа.

 Хотите купить недорогой велосипед, но смущает качество и определенные характеристики дешевых моделей? Велосипеды в интернет магазине CRANK SHOP по лучшим интернет ценам! Благодаря тому, что мы являемся дилерами лучших вело компаний, цена на велосипеды в магазине CRANK SHOP максимально выгодная для клиентов. Обращайтесь в CRANK SHOP для заказа байка и присоединяйтесь к вело сообществу! 

Мы в социальных сетях:

Copyright © 2016 crankshop.com.ua